おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵焼き 甘柿半分 昼ごはん めかぶ酢 納豆キムチ 味噌汁 サバの味噌煮 白米70グラム 電気圧力鍋で作ったサバの味噌煮 人参と生姜も一緒に！ 最後に刻み生姜を乗せました（切り…