桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社)

2019-08-07から1日間の記事一覧

男ヒゲ【ダイエット漫画】

(2017年3月5日) ダイエットを始めてから今に至るまで大きな変化がありました!! 実は私は去年あたりから男ヒゲが生えていました。 最初は数本から始まり、ダイエット前には硬い立派な男ヒゲが生えてきました。。 毛抜きで抜いて最後はカミソリで剃る。 1週…

真夏の田舎あるある「カブトムシ」【食事記録】

おはようございます! 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎ豆腐油揚げ) 豆乳 卵焼き ソーセージ1本 昼ごはん 納豆(めかぶキムチオクラ) ヤゲン軟骨炒め 具沢山味噌汁 梅干し 白米80グラム キウイ(オリーブ…