おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐卵） バナナ半分 昼ごはん もずく酢 キムチ納豆 味噌汁 大根サラダ もち麦入り白米70グラム www.buko-diet.net 夜…