桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-06-11から1日間の記事一覧

1日一回「いちいちやる」大切さ【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 卵焼き ウインナー1本 味噌汁(玉ねぎ豆腐) 昼ごはん カルディの限定巾着に入っていた「もろみ味噌」 3袋入っていました。1…