桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-05-31から1日間の記事一覧

お気に入りのヒマラヤピンク岩塩【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き インゲン炒め 昼ごはん もずく酢 納豆キムチマヨ 豚肉インゲン筍オリーブオイル炒め 味噌汁 もち麦入り白米80グ…