桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-05-31から1日間の記事一覧

揚げパン平均5個食べていた私が変わりました【漫画】

昨日目標体重を達成したけれど、ダイエット成功するには過去のみっともない自分を認めることがとても大事でした。振り返りにお付き合いください。 (2018.7.9) 今日の午前中の話。 農家では午前10時と午後3時はお茶の時間です(休憩) 「お茶入れ」は私の大…

お気に入りのヒマラヤピンク岩塩【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き インゲン炒め 昼ごはん もずく酢 納豆キムチマヨ 豚肉インゲン筍オリーブオイル炒め 味噌汁 もち麦入り白米80グ…