桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-04-27から1日間の記事一覧

−25.1キロ減!痩せ期を上手に活用し痩せます【食事&体重記録】

おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 炒り卵 ベーコン 昼ごはん サイゼリヤでランチ 友人はドリア 温野菜 私は小エビサラダ…