桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-03-28から1日間の記事一覧

たかが2キロ、されど2キロ【漫画】

1年前に描いた漫画を載せます。 去年の春は2リットル(2キロ)の水を背負ってウォーキング練習していました。 ダイエット前の自分の重さに比べたら たったの2キロ! たかが2キロ! されど2キロなのでありました。。 // (2018.3.26) 先日、久しぶりにウォーキ…

豊作につき椎茸とほうれん草が続きます【食事&体重記録】

おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重記録 関連記事 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 目玉焼き ベーコン エリンギ ほうれん草もやしナムル 昼ごはん もずく酢 …