桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-02-11から1日間の記事一覧

最小値更新!−26.1キロ減!ゆる糖質制限ダイエット【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.2キロ昨日の体重 59.8キロ −600グラム 合計 −26.1キロ ファイトケミカル5日目(夕飯に一回) 9日間で−2キロ減、じわじわ最小値更新中です!(グラフは下にあります) 初めての方はこちらもどうぞ⇒…