桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-02-04から1日間の記事一覧

−300グラム痩せ期到来!1日2魚のゆる糖質ごはん【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.5キロ昨日の体重 60.8キロ −300グラム 合計 −24.8キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 野菜エキスのスープ 具沢山味噌汁…