桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-12-08から1日間の記事一覧

世の中にはこんなに美味しい物があるのか【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 60.3キロ昨日の体重 60.2キロ+100 グラム 合計 −25.0キロ 夕飯はお洒落な和食屋さんへ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐、大根、油揚げ、小ネギ) 卵焼き2切れ ソーセージ1本 サ…