桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-10-21から1日間の記事一覧

実はお団子を一気に9本軽く食べていました【漫画】

先日、夫から「最近みたらし団子食べてないな。たまには食いたいな」と言われスーパーで買いました。 ダイエット前の私は。。 驚かれると思うが話します。 私はダイエットする前まで3本入り団子をスーパーに行くたびに買っていた。(そのほかにもどら焼きや…

日々の生活の中で娘から沢山学んでいます【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.8キロ昨日の体重 61.8キロ ±0グラム 合計23.5 −キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 味噌汁 目玉焼き 大根サラダ ミニトマト 昼ごはん もずく酢 味噌汁 砂肝ピーマン炒め 厚揚げ焼き(納豆、しらす入り) 別皿に生…