おはようございます！ 今朝の体重61.9キロ昨日の体重61.9キロ±0グラム 合計−23.4キロ ヤゲン軟骨チーズカレー 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト サバと野菜炒め 大根ツナ小エビサラダ 味噌汁（しいたけ、なめこ、豆腐、油揚げ）…