ゆる糖質ダイエットを教えてくれた友人（チェブ）の影響で山登りに興味を持った私。ダイエットのための運動は意欲ゼロですが、山の景色や山小屋やテントや寝袋に憧れがあり体重とは別に小さく目標を決めて一歩一歩チャレンジしています。 ダイエットを始めた…

おはようございます！ 今朝の体重 61.9キロ昨日の体重 61.7キロ＋200グラム 合計 −23.4キロ 舞茸がたくさん採れました！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト（写真なし） 味噌汁（舞茸、油揚げ、豆腐、なめこ） 豚肉ピーマン炒め …