おはようございます！ 今朝の体重 62.3キロ昨日の体重 62.5キロ−200グラム 今日はリュックを背負ってお出かけ！ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐わかめ） 目玉焼き ひじき キャンディーチーズ 納豆（カモスモーク…