桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-09-10から1日間の記事一覧

肥満と普通体型の差がはっきり出た瞬間!ローラー滑り台【漫画】

子供が幼稚園の頃の話です。 「親子遠足」があり大きな公園に行きました。 これよりもっと長いローラー滑り台がありました。 子供達がママ達に「一緒に滑ろう~」とテンションマックス! 少しぽっちゃりのママさんが楽しく滑っているのを見て「これならいけ…

大嫌いだった月曜日、大好きになった月曜日【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.6キロ昨日の体重 62.5キロ+100グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 白身魚の蒸し焼き あさりのお吸い物 あさりとインゲン シャンタン炒め 昼ごはん もずく酢 あさりとインゲン シャン…