桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-09-04から1日間の記事一覧

体重よ。頼む!増えないでください【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.7キロ昨日の体重 62.3キロ+400グラム 素麺食べました!(≧∇≦) 昨日の食事メニュー 朝ごはん ウインナー(娘の弁当用余り) もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐、わかめ、糸寒天) 白身魚のバター焼き 炒り…