桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-09-01から1日間の記事一覧

そろそろ増量期!いつでも来い!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.8キロ−100グラム 大豆の水煮、スライスキュウリ、ミニトマト、ウズラの卵水煮をグラスカップに入れました! 目で楽しめ美味しく食べ、今まで失敗してきたダイエットとは正反対です。 昨日の食事メニ…