桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2018-05-29から1日間の記事一覧

お尻だけついにMサイズ!ユニクロのパンツ&パーカー

昨日、ユニクロに行きました! ダイエット前の私の服サイズは4Lもキツクなり5Lを着ていました。 ユニクロには私が着れる服は1つもなく娘の買い物はただ眺めているだけでしたが、減量してユニクロで買い物できた時は嬉しかったです! 先日、山に行くのにチェ…

体重減った!痩せ期!?サイゼリヤで食前オリーブオイル【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.9キロ昨日の体重 63.3キロ −400g ただいま見直し改善中!久々62キロ台! 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく 味噌汁 ブロッコリー、チーズ 卵焼き、オクラ、ミニトマト 昼ごはん サイゼリヤで食べました! まずシーフ…