桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2018-04-08から1日間の記事一覧

間食の食べ方!【栗どら焼き】

栗どら焼きをもらいました! これです! 「例のあんドーナツ」と同じお店の品です! 大きく厚みがあるのが特徴です! ダイエット前の私はそのまま口にパクリと入れていたが今はそんなことはしません! 体重減少は最近まったりモードですが、これでも「ゆるい…

ウォーキングショッピング

先日、娘達とショッピングに行きました。 一日中すっっっっごい歩き回りました。 歩き方に気をつけてウォーキングを兼ねて頑張りました! ダイエットして今ではLサイズの服を着れるようになり、おしゃれも楽しめるようになってきました。娘達と同じ店を見れ…