桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-03-23から1日間の記事一覧

ダイエットの遺伝子検査?

ぶーこの友人チェブです。 遺伝子検査で「脂質で太るタイプ」と出たが糖質制限は合わないのでしょうか? という質問をいただきました。 糖質制限の第一人者、江部医師のブログに同じような質問がありました。 糖質制限で20kg減量したがリバウンド。遺伝子検…