桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2017-11-06から1日間の記事一覧

茄子の冷凍保存方法

こんにちは。 質問にもありました「ナスの冷凍保存方法」です。 簡単です! 食べやすく切ります。 水にさらします(10分くらいアク抜き) ↓ 味噌汁用に切ったナス ↓ ザルに上げてキッチンペーパーで適当に押さえます ↓ 昔は豆腐など入れるビニール袋を使って…

体の変化~鉛のように体が重い【漫画】

先日、用事があり1人で出かけたのですが、ダイエット前は出かけた次の日の朝は体に鉛が乗っかっているかと思うほど重く動けなかった。 大げさではなく本当に動けなかったのだ。 寝返りもキツイ。。 辛かった。。 動くときはトイレの時だけ。。 トイレの帰り…