桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2017-05-18から1日間の記事一覧

驚きの健康診断結果!中性脂肪とメタボ解消!!【ダイエット6ヶ月の振り返り】

こんばんは。 糖質ダイエットを始めてから半年がたちました! ダイエットを始めた日 2016年11月15日 85.3キロ 1ヶ月目 78.1キロ(−7.2キロ) 2ヶ月目 75.2キロ(−2.9キロ) 3ヶ月目 71.2キロ(−4.0キロ) 4ヶ月目 68.3キロ(−2.9キロ) 5ヶ月目 67.0キロ(−1…