桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化！『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』

2018-07-30から1日間の記事一覧

ツイッターで発見！ペットボトルの糖分の凄い画像

コラム 食品 メディア情報

ツイッターを見ていたらこちらの画像がすごい話題になっていました！ ペットボトル一本でこれだけの糖分を摂取できます。 pic.twitter.com/0a0opdRtqN — zapa (@zapa) 2018年7月26日 糖分の量が一目瞭然！！(ﾟДﾟ) 私が大好きだったファンタが一番多いか！？…

世界一美味しかった低糖質料理！−23.7キロ減！【食事&体重記録】

毎日の糖質制限メニュー

おはようございます！ 今朝の体重 61.6キロ昨日の体重 61.8キロ−200グラム 娘が作ったピーマンの肉詰め！ とろけるチーズまで！(//∇//) 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（玉ねぎ、豆腐、糸寒天） キュウリのぬか漬け風 …