桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-04-17から1日間の記事一覧

増量中!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.7キロ昨日の体重 64.0キロ+300g 昨夜食べた「豚ロースのローズマリー風味」 香りが好きです^_^ 昨日の食事メニュー 朝ごはん 具沢山味噌汁 生大検ときゅうりとささみ(お酢をかけて食べました) 切干大根 卵焼き イン…