桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-06-28から1日間の記事一覧

ダイエットに成功する方法!!人生最後のダイエット

まずはこちらを。 www.buko-diet.net 昨日の続きの前にこれを見てください。 上は2年ほど前の写真。すでに動悸が出ていました。 右は今年の5月、母の日に撮ったもの。 左下は。。。 20代前半、、間違いだらけの極端なダイエットをし、仕事も辞め実家に戻り引…

今夜8時!血糖値&痩せる&美肌になる糖質オフ!

新聞のテレビ欄で見つけました! 今晩8時から2時間スペシャル! 血糖値コントロールで痩せる、若返る、美肌になる驚きテク!!ヽ(^o^)丿 www.tv-tokyo.co.jp 司会は草野仁さん、東野幸治さん! 「肌のくすみ」「たるみ」…など、肌や血管の老化に深く関わる原…

今日も元気!シャキッと!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.6キロ昨日の体重 62.6キロ±0 昨日のお昼に初めて食べました。 昨日の食事メニュー 朝ごはん 厚揚げチーズ オクラ 味噌汁 なめこワカメ酢の物 サバ焼き 卵焼き きな粉おからヨーグルト 昼ごはん 味噌汁 砂肝炒め きゅうり…