桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-04-25から1日間の記事一覧

【お知らせ】ダイエットを決意した日/息子からのメッセージ

こんにちは。ぶーこの友人チェブです。 現在、アメブロからのお引っ越しを少しずつ進めています。 今日は過去記事を4本アップしました! どれもすごく反響が大きかった記事です。 ぜひ読んでみてください! 1つ目は、2016年11月、ぶーこがついにダイエット…

毎日笑顔!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.6キロ昨日の体重 63.5キロ +100g 畑で収穫したラデッシュ!みずみずしく美味い! 昨日の食事メニュー 朝ごはん 味噌汁(しいたけ、豆腐) 卵焼き ウインナー ラデッシュ ししゃも わかめときゅうりの酢の物 昼ごはん わ…