おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
わかめスープ
いよかん
昼ごはん
ブロッコリー
ゆで卵
白菜漬け物
油揚げわかめ味噌汁
ミニチャーハン
夜ごはん
浸かりすぎた白菜漬物を
油炒め鰹節をかけます。
アボカド🥑
せせりキャベツ炒めピンクペッパー
豚汁（醤油味）
おはようございます^ ^
昨日はちょっと疲れがあったので納品はお休みさせてもらいました。
娘が置いていった処分して良いものを片付けたり娘のお茶碗、お椀、お箸、カップを食器棚の下に入れました。
洗面台もお風呂場も娘のものはありません。。ガラーンとしています。
寂しい。。( ；∀；)
寂しいと言ったところで何にもならないのでシャキシャキ毎日動きます！
山に行く練習もしたいし行きたいところも沢山あるので健康管理と歩く練習もしっかりしなければ！
今日も張り切って〜
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
