桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

すっきりさっぱり!断捨離大好き!【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

昨日の食事記録

朝ごはん

もずく酢

おからヨーグルト

わかめスープ

いよかん半分

ブルーベリー

 

昼ごはん

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もずく酢

シャケ

こんにゃくの焦げ炒め

アボカドとゆで卵マヨ和え

白米

味噌汁

 

夜ごはん

サムゲタンスープの素

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ヘルシー鍋^ ^
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おはようございます^ ^

娘の引っ越し準備を着々と進めています

ついでに時間がある時は断捨離も同時進行しています。

荷物が多いのが私は大嫌いなので常に必要ないものはすぐ処分する人なのですが2階の納戸を見たらもう使わないクリスマスツリーなどなど色々ありました。

今日もテキパキ動いて断捨離します!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶