桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020年クリスマスイブ【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

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昨日の食事記録

朝ごはん

めかぶ

おからヨーグルト

味噌汁

カリフラワー

目玉焼き

 

昼ごはん

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スーパーで買ったサーモン巻き

ゲロルシュタイナー
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夜ごはん

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我が家の野菜でサラダ。


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スーパーで買ったもも肉(1つ)

包丁で切りました。

残りは夫へ。

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カットフルーツが沢山並べてあり美味しそうだったので購入。
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クリスマスイブは夫と2人でした。

ケーキは🎂やめてフルーツにしました。

子供達がいない夫婦2人だけのクリスマスイブでした。

寂しい〜(笑)

今日は年賀状をやり終わらせます!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶