桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

これ美味い!名前は『ダシダ』【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

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昨日の食事記録

朝ごはん

めかぶ

おからヨーグルト

味噌汁

ブロッコリー

カリフラワー

チーズ

卵焼き

緑茶

 

昼ごはん

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味噌汁

ネギ納豆

豚肉と白菜小エビ炒め

白米

 

夜ごはん

初めて買いました。

名前は「ダシダ」( ̄▽ ̄)

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写真に載っていたわかめスープを真似して作りました。
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簡単に作れました。

味は。。メチャクチャ美味しい!!

これは美味しい!!
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豚バラ肉と千切りキャベツ

豚バラ肉、、焦げてしまいました(゚o゚;;

千切りもかなり雑です。m(_ _)m
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めかぶ

もやしナムル

白菜漬物

わかめスープ
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おはようございます^ ^

今日は今年最後の山登りに行ってきます!!

目標は5時間半歩く予定です!

今からものすごく楽しみです^ ^

行ってきまーす(//∇//)

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶