おはようございます!
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
味噌汁
ウインナー
ブルーベリー
昼ごはん
めかぶ
納豆
ブロッコリー
味噌汁
卵焼き
白米うめぼし
夜ごはん
めかぶ酢
カリフラワー
ブロッコリー🥦
豚肉もやし炒め
油揚げと小エビスープ
超手抜きごはんでした。
昼は卵焼いただけ。。
めかぶも納豆もお皿に移さずそのまま。。そんな日もあるさ〜〜( ̄▽ ̄)
今日はもう少し丁寧に意識実行します。
今日も笑顔で!
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶