おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
珍しく時間が合いみんなで朝ごはん
昼ごはん
14時になってしまい超手抜き
セブンイレブンで買った食べてみたかった豆腐バー！
炭水化物1本1.8
糖質が書いていない時は炭水化物を見ます
湯を注ぐだけで飲めるオニオンスープ
炭水化物1食3.7
シュークリーム買いました(^○^)
糖質1個12.5
オニオンスープにとろけるチーズとセブンで買った豆腐を入れレンチンしました
豆腐はそのままでも普通に美味しい！？がスープに入れた方が食べやすいと思いました。
手づかみではなく丁寧にお上品に食べてみようと思いナイフとフォーク。
中のクリームが飛び出してお皿の上は惨状に。。シュークリームは手掴みで食べるものなんだと学びました（笑）
久々に買って楽しみで食べたシュークリームが〜(￣∀￣)皮とクリーム美味しかったです。
次に食べる機会があったら手掴みで食べます^ ^
夜ごはん
めかぶ酢
アボカド
納豆
カリフラワー
ヨーグルト
ほくほく大根と豚煮
また電気圧力鍋で作りました。
この時期の大根は甘い！
残りの汁は明日にでも夫の昼ごはん（うどんの汁）に使います。
おはようございます^_^
今日も背筋を伸ばして笑顔でいきますよ〜エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
