おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
昼ごはん
めかぶ酢
卯の花
里芋
納豆たくあん
なめこ汁
夜ごはん
めかぶ酢
サラダ
豚ロース
味噌汁
柿
家族用にチャーハン
おはようございます^ ^
娘の受験も近づいてきました。
私にできることは余計な事を言わず邪魔をしないことです。
私は食事を作ること位しかできませんがしっかり食べてもらえるように頑張ります^ ^
今日もたくさんの笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
娘は受験生【ゆる糖質制限メニュー】
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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