おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
昼ごはん
ゆで卵
アサリの味噌汁
タンと野菜炒め
白米
夜ごはん
さつま揚げ梅干しと一緒に。
なめこ入りせせり炒めにピンク塩と軽くかけました。
私のお気に入りです。
まろやかな塩味で美味しいです。
↓これです
昨日作りタッパー5個に入れ冷凍したもの。レンチン3分出来上がり^ ^
おはようございます！
今日も背筋伸ばして納品と作業頑張ります！！（疲れたらすぐ休む！これ大事(￣∇￣)）
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
お気に入りのピンク塩【ゆる糖質制限メニュー】
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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