桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

セブンイレブン!タコスチーズブリトー【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

 

昨日の食事記録

朝ごはん

コーヒー

きな粉おからヨーグルト

バナナ1本

ブルーベリー30グラム

玉ねぎスープ

  

昼ごはん

セブンイレブンの「肉たっぷりタコスチーズ」ブリトー

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ミニトマト
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夜ごはん

きゅうりトマトツナ和え

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サワラ焼き
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ミニトマト
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もずく酢

おからヨーグルト

わかめスープ

 

おはようございます!

昨日のお昼はセブンイレブンでブリトーを買いました。

タコスチーズ味メチャクチャ美味しかったです!

糖質31.2なのでサンドイッチとおにぎりの中間ぐらいだと思います。

また機会があったら食べたいです。

今日も笑顔で!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶