おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
玉ねぎスープ
バナナ1本
ブルーベリー30グラム
昼ごはん
わかめの味噌汁
ゴーヤ豚肉炒め（夫と一緒に）
白米茶碗軽く1杯
夜ごはん
ポテサラ
オクラとモロッコインゲンコンソメスープ
ポテサラ
納豆
きゅうりの梅和え
夫がゴロゴロ形あるポテサラが好きなのでリクエストに答えました^_^
私はクリーミーなポテサラが好きですがゴロッと入っているポテサラもじゃがいもの本来の味がして美味い！
大皿に乗せましたが食べる時は小皿に入れて気持ち少なく入れます。
毎日の積み重ねが必ず「習慣」になることを経験したのでコツコツやるのみ！
今日も一日時間を大切に！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶