おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
もずく酢
コーヒー
目玉焼きベーコン
味噌汁
昼ごはん
味噌汁
納豆キムチ
赤魚粕漬け焼き
ミニトマト
白米
間食
おからスイーツ
手作りルバーブジャム
夜ごはん
空芯菜と豚肉炒め
わかめスープ
おからヨーグルト
おはようございます^_^
今日は大学病院に行ってきます。
去年、右目の網膜裂孔、網膜剥離手術をして先月また右目の手術をしました。
今のところ順調です。
今日は両眼の検査をします。
なんともなければ良いなぁー。
異常がなければ今回の手術内容などなど後日書きます^_^
今日も笑顔で！
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
