おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
バナナ1本
野菜スープ
茹で卵
昼ごはん
味噌汁
納豆
アジの開き
白米
間食
ミニトマト5個（作業しながらつまみ食い(￣▽￣)）
夜ごはん
ところてん
砂肝ピーマンいため
きゅうり
ミニトマト
夏野菜の時期になりました。
お天気良いと野菜達も元気で生き生きしています^_^
今日も笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
野菜達も元気元気！【ゆる糖質制限メニュー】
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NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
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