おはようございます!
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
バナナ1本
味噌汁
昼ごはん
サンドウィッチ
夜ごはん
ところてん
ラム肉
大葉
ラム肉大葉乗せ
味噌汁
おはようございます^ ^
昨日は娘の三者懇談に行きました。
昼ごはんは帰りの車中でサンドウィッチを食べました(午後2時過ぎ)
来月から忙しくなりそうです。
今日も笑顔で!
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【桃田ぶーこ著書】
45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演!
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル!』デブ脳
初めての方はこちらもどうぞ
⇒プロフィール(このブログについて)
おはようございます!
コーヒー
バナナ1本
味噌汁
サンドウィッチ
ところてん
ラム肉
大葉
ラム肉大葉乗せ
味噌汁
おはようございます^ ^
昨日は娘の三者懇談に行きました。
昼ごはんは帰りの車中でサンドウィッチを食べました(午後2時過ぎ)
来月から忙しくなりそうです。
今日も笑顔で!
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶