おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
バナナ1本
サラダ
昼ごはん
めかぶ酢
味噌汁
納豆
白米50g
やげん軟骨炒め
厚揚げ焼きキムチ乗せ
夜ごはん
ところてん（夫と2人分）
鴨スモークもやしナムル風
砂肝エリンギ舞茸バター炒め
おぼろ豆腐
今回はこのお豆腐を食べました。
炭水化物4.0
とても柔らかいので包丁で4等分に切りわけ食べるときに小皿に入れましたが崩れました（笑）
味は滑らかで美味しかったです。
私が最近ハマっている食べ方は醤油をかけずそのまま食べること^_^
豆腐ってとにかく深いです^ ^もっといろんな豆腐を食べてみたいです(^o^)
今日は月曜日！楽しい1週間にしますよー（＾Ｏ＾）
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
