おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
味噌汁
サラダ
昼ごはん
めかぶ酢
味噌汁
低糖質ところてん
豚肉炒め（サニーレタス）
白米（50g）
食事の後半に白米を食べているのですがお腹と相談しながら食べていてちょっと減らしてみようかと思いました。
お茶碗を小さくしました。50g入れましたが茶碗が小さいので少ない感じはなく満足できました。
夜ごはん
サラダ
マグロの煮付け用を安く買ったのでたっぷりバターと塩胡椒で味付け。
こくとろ豆腐
イカキムチを乗せて！
初めて買った「オリーブオイルによく合うビネガー」5種類のハーブが香る🌿
裏に書いてある通りオリーブオイルとビネガーブラックペッパーサニーレタスを食べてみました。
爽やかな酸っぱさとハーブの香りが広がり食べやすい！買って良かったです^_^
普段買わないものも時間に余裕がある時に探すのはとっても楽しいです^ ^
今日も元気で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
