おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
もずく酢
味噌汁
煮物
炒り卵
昼ごはん
くるみパン
コーヒー
チョコ
サラダチキンバー（スモークペッパー美味しかったです）
夜ごはん
ロイヤルホスト
サラダ（シェアー）
黒✖️黒ハンバーグ250g
富士山が綺麗でした。
昨日は山登りに行ったのですが
身体にトラブルが。。。
駅から1時間歩き登山口
登山口から3分でリタイヤした私( ；∀；)詳しくは後日書かせてください。
今日は午前用事がありまだ東京にいます。午後からはおいしいものを食べにいきます(^^)/
今日も笑顔で！エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
