おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
ホットコーヒー
10時半
カカオ88%チョコ2枚
ナッツ
昼ごはん
健康雑誌［安心］レシピを真似てみました。簡単で美味しかったです^_^
低糖質グリーンカレー
三分の1食べました
オリーブオイルでこんがり焼きました
めかぶ酢
ワカメと椎茸とき卵コンソメスープ
夜ごはん
めかぶ酢
きな粉おからヨーグルト
キャベツと胡瓜の塩もみ
豚しゃぶ大根おろし
味噌汁
納豆
おはようございます。
今日も少しだけ忙しくなりますが
やることやって自分の時間つくります！
さぁー！今日も元気で笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
