おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
味噌汁
鮭
砂肝インゲン炒め
ウインナー
キウイ🥝（オリーブオイル）
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
砂肝インゲン炒め（朝の残り）
納豆キムチクリームチーズ
白米70グラム
ミカン
夜ごはん
もずく酢
きなこおからヨーグルト
白菜もやし鯖缶マヨ和え
レモンペッパーチキン
「レモンペッパーチキン」のスパイスで鶏もも肉を焼きました
レモンの味がしっかりしておりリピ決定！
２袋入りで120円ほど。肉にまぶして焼くだけ！1袋で4人前作りました。
小袋に入っているS&Bのスパイスシリーズはよく使います。
「レモンペッパーチキン」や「ガーリックシュリンプ」「アヒージョ」など種類豊富で使い勝手が非常に良いです^ ^
説明書通り作らないでも冷蔵庫にあるものを代用してもオッケー！(^○^)
おススメです。
今日も素敵な笑顔でエイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
