おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
目玉焼き
味噌汁
昼ごはん
ワカメ酢
豚ロースバター乗せ（インゲン、パプリカ）
ファイトケミカルスープ
夜ごはん
ワカメ酢
きな粉おからヨーグルト
オクラ豆腐スープ
厚揚げ鶏肉胸煮
おはようございます^_^
一週間の始まり私の大好きな月曜日です！！！（以前は月曜日大嫌いでした）
ゆる糖質ダイエットをして外見も心も大きく変われることができました(*^▽^*)どんな一週間にするのか自分次第で変わることもあります^_^
今週もやりますよー！！！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
