桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

目で楽しめ味で楽しめた素敵な食事【ゆる糖質メニュー】

 

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講談社から私の本が出版されました!
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雑誌「サンキュ!」11月号に掲載されました!
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目で楽しめ味で楽しめた素敵な食事

昨日の食事記録

朝ごはん

もずく酢

おからヨーグルト

味噌汁

 

昼ごはん

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可愛いちゃぶ台(^O^)

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知人宅でご馳走になりました。

詳しくは近いうちに書きます(^ ^)

 

夜ごはん

なし

 

おはようございます! 

昨日は知人宅に行きご馳走をいただきとても楽しい時間を過ごしました。

食べたことがなかった香辛料、ハーブ、味付けどれもこれもとても美味しかったです。

作り方を教わったので私もチャレンジします

 

今日は納品です!

頑張るぞー!エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶