おはようございます！
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昨日の食事メニュー
朝ごはん
味噌汁
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
わかめきゅうり酢の物
豚肉とキャベツ炒め
もち麦入り白米70グラム
夜ごはん
プーパッポンカレーと鳥モモ肉
納豆オクラ生卵黄身
納豆に卵を入れるなら「黄身だけ」
↓以前「金スマ」でやっていました^^
もずく酢
紫玉ねぎきゅうりツナマヨ和え
キウイオリーブオイル
昨日のポイント
またまた手抜きです(￣▽￣)
「プーパッポンカレー」
なんだ？なんだ？
初めて聞く名前のカレーに興味があり買いました。
「本場で作った人気のタイ料理」辛さは1と書いてありました。
お米は昼に食べたし鶏モモ肉がグラム98円で買えたのでカレーを乗せてみました！
ピリッと良い感じの辛さ！食べやすいわ！
調べたらプーパッポンカレーは「カニと卵炒めカレー」だそうです！美味いわ～！(^O^)
これもしかしたら豆腐グラタンの具材としてカレーとろけるチーズを入れたら絶対美味いはず(^^)
リピ決定です！
あとポイントと言うか「絶対にやらないこと」がありまして、それは！！
一袋全て自分の胃袋に入れない！
３人前に分けました。一袋あるからと全て自分で食べない！ダイエット前と同じことはしないです^ ^
今日から7月です！
さぁー！低気圧に負けずにやりますよー！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
