こんばんは。
ダイエットをして20キロ以上体重が減り「自分の足で色んな所へ行ってみたい」と初めて思うようになりました。
そして自分の誕生日に登山靴をプレゼントしました。
↓
登山靴を買ってもう1年！早い！
自分用の登山リュック2つ買ったし登山用レインスーツも買った！
トレッキングポールも買った！
ダイエット3年目の小さな目標は「月1回で山に登ること」
今月も頑張ります！！
明日、山に行ってきまーす＼(^o^)／
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丸2年の振り返りと3年目の目標について↓
明日は山へ行ってきます！
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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