桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

実家に行き食べて笑ったお正月【食事&体重記録】

おはようございます!

今朝の体重   61.0キロ
昨日の体重   60.9キロ +100グラム

合計  −24.3キロ

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昨日の食事メニュー

朝ごはん

もずく酢

きな粉おからヨーグルト

卵焼き

昼は実家で普段の食事より種類が豊富だと思ったので朝は少なめにしました。

 

昼ごはん

妹家族も揃いました^ ^

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15時ショッピング先で!

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ケーキ半分こ

ホットコーヒー

 

夜ごはん

サービスエリア

唐揚げ定食(唐揚げ半分こ)

味噌汁少し

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体重グラフ

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*全期間のグラフはこちら

 

おはようございます^_^

昨日は実家に行ってきました。

両親は孫の顔を見て喜んでくれました。

子供達も喜んでいました^ ^

道は混んでいたが行って良かったです!

 

今朝は体の疲れもなく起きれました!

ダイエット前は出かけた次の日は必ず寝込んでいました。あの鉛のような重さとどうにもならないほどのダルさがないのです!(^o^)

 

今日から明日の仕事準備をします!

正月休み終わり!!

元気よくー!

エイエイオ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶