おはようございます！
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願います^_^
今年最初の体重は！
今朝の体重 60.8キロ
昨日の体重 60.9キロ −100グラム
合計 −24.5キロ
初めての方はこちらへどうぞ
⇒プロフィール
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
白菜一夜漬け
ゴボウ煮
目玉焼き
赤かぶ漬け
チーズ
昼ごはん
家族揃っての昼ごはん
鹿肉
朝の残り物（白菜一夜漬け、ゴボウ煮）
白米
味噌汁
夜ごはん
親戚の方から蟹が送られてきたので！
蟹鍋です。毎年この時期は蟹鍋！
イカと白菜、人参🥕をなぜか入れます（お姑様から伝授されました^ ^）
年越しそばも食べました！（小松菜、豚肉、ネギ）
体重グラフ
明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします^_^
ゆるく楽しく〜〜
エイエイオ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
